@Melek okurken sürekli not alma isteği uyandıran yazılar nadir bulunur, bu onlardan biri
Pratikte genelde şöyle oluyor, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
Ayrıca, hamsi omega-3 yağ asitleri, selenyum, demir, kalsiyum, potasyum gibi mineraller açısından da zengindir
Biraz da ben...